家电辐射的危险就在于：它无色、无味、无形。你也许每天暴露在不同电磁辐射的累积中而不自知，因为电磁辐射对人体的影响是缓慢的和间接的，很容易被人们所忽略。专家认为，家电辐射对身体有四大危害。

    1、诱发基因突变、促使变异细胞产生，皮肤衰老加快。精子活性降低、数量减少导致不孕症。胚胎细胞产生大量变异细胞，导致胚胎发育不良、孕妇流产率升高。

    2、激素分泌紊乱。

    3、神经衰弱。电磁波还会影响及破坏人体原有的电流和磁场，使人体内原有的电磁发生异变，导致人体生态平衡出现混乱，自主神经功能失调。

    4、热效应。影响中枢神经系统，导致头痛、头晕、乏力、嗜睡。电磁波还会影响脑部神经系统，影响正常睡眠。电磁波还可以伤害细胞膜，干扰激素，影响儿童发育，导致女性月经紊乱，男性性功能减退。

    电磁场无所不在，专家认为个人的防护原则是“惹不起躲得起”：尽量远离电磁辐射源。

    1、家用电器不要集中摆放，使用时一般距离1.5米以上就基本安全了。

    2、睡觉之前一家要洗洗脸，不要嫌麻烦。

    3、每一次接触家用电器，要尽量缩短时间。

    4、不使用的电器，一定要关上电源，通电的电器照样能产生大量的电磁辐射。

    5、注意家电的通风。电磁能使空气中的电离层分离，如果总是在一个密闭的环境中，一旦碰到人的皮肤，就很容易吸附上去，久而久之就会对人的健康造成影响。

    针对不同的家用电器，还可以采取一些防护措施。如电脑，最好放置于书房或家人活动较少的房间中，减少受到危害的可能。选购合格的正规家电产品，严防误用假货、伪劣产品或水货。微波炉在开机后，人要离开0.5米之外，从微波炉里取出来的食物不要马上食用而要过上几分钟再食用。你可以这样来对微波炉进行安全性检查：打开微波炉，拿着收音机站在一旁，如果收音机受到干扰的话，那么就表明你的微波炉有可能会泄露电磁波，需要修理或者调换。

    男士们还要小心一个很容易被忽视的电器-电动刮胡刀。我们日常生活所使用的家电制品，发出的电磁波安全值是1mG.14寸在的电视，距离1公尺所发出的电磁波刚好是1mG。但是，男士们每天使用交流式马达的、接插座的电动刮胡刀，在距离3公分的位置，电池波高达15000mG，是安全值的15000倍。电池式刮胡刀依照产品不同，电磁波或有强弱，但都会发出电磁波。众所周知，电磁波会加速癌细胞的增殖能力，变化为恶性肿瘤。如果脸上有痣的人，日积月累使用动动刮胡刀，可能会引发病变，得皮肤癌。另外，例如癌症、白血病、脑瘤等电磁波可能导致的疾病，都要等到10年以后才会出现。

    除了躲得远点外，还可以在饮食上下点功夫，建议有意识地多吃一些富含维生素A、维生素Ｃ和蛋白质的食物，特别要多吃海带，有效加强抵抗电磁辐射的能力。家里的儿童、孕妇和体弱多病的人群应严格控制看电视、玩电脑的时间和距离。